Na jaře přichází ten správný čas posílit naší imunitu

Všechny bylinky mají velké léčivé účinky, tak si pojďme  o nich něco povědět.

Bylinky

V dávných dobách nebyly léky, ani jiné pomocné látky, které pomáhaly s bojem proti nemocem a tak síla bylinek sahá hluboko do minulosti. 

Už naše babičky věřily v mocnou sílu bylinek a snažily se nám je dávat, jak v podobě čajů nebo připravovaly různé tinktury a mastičky, které vždy zabraly na různé neduhy.

Speciální rituál

Sbírání bylinek je podle starých tradic a povídání našich babiček provázen speciálním rituálem.

Tento rituál spočívá v nočním sbírání bylinek , a proto se právě všechny bylinky doporučují sbírat v noci, kdy je měsíc nejsilnější, nejvíce za úplňku.

Říká se, že právě takto nasbírané bylinky mají tu pravou magickou moc, nabytou navíc o úplňkovou sílu.

Bylinky
Bylinky

Následné sušení bylinek má také svůj proces, ale v dnešní modernější době je speciální sbírání bylinek pro lahodný čaj již minulostí. 

Pokud nechcete zažít dobrodružství, ale věříte v sílu léčivých bylinek, pak právě pro vás jsou bylinky již nasbírány a usušeny.

Bylinky jsou zdraví velmi prospěšné a v období, které právě přichází je na ně ten správný čas.

Pomalu a jistě se blíží jaro a jak už to bývá, jsme vždy všichni velmi natěšeni na tohle skvělé období.

Jenže spolu s příchodem jara si často neuvědomujeme, že počasí, konkrétně teplota venku není ještě taková, .. a méně se oblékáme.

Bohužel po celou zimu ztrácíme imunitu, kterou je potřeba doplnit a pro posílení imunity jsou bylinky velmi vhodné.

Právě bylinky vám určitě pomohou, protože obsahují i důležité vitamíny.

Bylinky

Pokud chcete imunitu skutečně podpořit, jděte rovnou ke zdroji a tím jsou právě bylinky, které nejsou nijak upravovány nebo míchány, ale jsou pouze sušené, tím jsou vhodné k okamžité konzumaci.

Pojďme si společně některé bylinky představit, které vám můžeme doporučit.

Bylinky

Lékořice

Jako první si představíme Lékořici, ta posiluje celkový organismus a je také vhodná při léčení chronického únavového syndromu.  

Pokud vás navíc trápí kašel, je právě lékořice skvělým pomocníkem při tišení kašle a následně i při odkašlávání.

Lékořice navíc pomáhá při trávicích potížích a má také preventivní účinky proti rakovině prsu a tlustého střeva.

Maral

Mezi další velmi mocnou bylinku patří Maral, který nejenže zlepšuje imunitu, ale také posiluje obranyschopnost. 

Maral je navíc vynikajícím pomocníkem při velkém stresu dále pak snižuje pocit únavy a vyčerpání. Pomáhá také při depresích, migrénách a bolestech hlavy. 

Maral je velmi oblíben mezi ženami, které chtějí miminko. Je skvělý pomocník proti impotenci a neplodnosti.

Bylinky
Bylinky

Kurkuma

Pokud vám imunita již selhala a máte virové onemocnění určitě sáhněte po Kurkumě, protože právě ona má protizánětlivé, antivirové, antibakteriální, antibiotické a antioxidační účinky. 

Jedná se o velmi silnou bylinku, která posiluje imunitu 5-8x silněji než vitamín C. 

Kurkuma si navíc poradí s lupénkou, diabetem, Crohnovou chorobou a při Alzheimerově nemoci. 

Kurkuma vám může také pomoci při hojení ran, zmírňuje bolesti kloubů, při revmatu a artritidě, snižuje napětí svalů a preventivně působí proti kvasinkovým onemocněním.

Kurkuma si poradí také s nadváhou a navíc vám zpomalí proces stárnutí.   

Další bylinky, které podporují imunitu jsou lněné semínko, Aronie a Chia semínko.

Krvavec Toten

K posílení imunity doporučujeme doplňovat i vitamín C, který některé bylinky samozřejmě také obsahují. 

Těchto bylinek je spousta, například Krkavec Toten.

Je to bylinka, která obsahuje saponiny, kyselinu ursolovou, flavonoidy, esenciální olej, arabinózu, třísloviny a vitamin C.  

Tato bylinka se velmi často používá v kosmetice k výrobě krémů, mastí a pleťových vod, protože má hojivé účinky.

Bylinky
Bylinky

Popenec

Další skvělou bylinkou s vitamínem C je popenec.

Vynikající čaj z natě popence vám pomůže proti kašli a dušnosti. 

Dále je čaj z popence vhodný na problémy s močovým ústrojím, protože popenec uvolňuje. Zejména při delším užívání i pomalu rozpouští močové kameny, písek v ledvinách a žlučové kameny. 

Dýňové semínko

Mezi bylinky s velkým obsahem vitamínů se řadí také dýňové semínko, které obsahuje omega 3 nenasycené mastné kyseliny, vitamín A, E, C  a dále pak kyselinu listovou, vápník, železo, zinek, fosfor, mangan, selen, měď a draslík. 

Semínka pozitivně působí při kožních problémech, trávicích problémech, obnovují energii, vitalitu, působí proti padání vlasů a pomáhají při zpevnění růstu vlasů a nehtů. 

Jsou bohatým zdrojem rostlinných bílkovin a snižují cholesterol. 

Dýňová semínka se hodí do salátů, polévek, chleba, celozrnného pečiva, pro přímou konzumaci. Můžete je jíst spolu se solí, na sucho nebo opražit na pánvi. 

Bylinky
Bylinky

Bylinky s vysokým obsahem vitamínu C

Téměř všechny bylinky můžete přidávat do různých pokrmů i jako dochucovadlo, případně si vytvořit vlastní krémy či tinktury na veškerá bolestivá místa nebo zranění nebo si zkrátka uvařit jen lahodný bylinný čaj. 

Doplňovat imunitu je potřeba po celý rok a takový lahodný čaj potěší nejen vaše tělo, ale také vyčistí a uklidní vaší mysl, protože většina bylinek má svojí magickou moc.